.Perilla fræ

1. Lægra fituefni og blóðþrýstingur

Ríka línólensýra í perilla fræolíu getur dregið úr kólesteróli í sermi, þríglýseríðum, lágþéttni lípópróteini og mjög lágþéttni lípópróteini, þar með hindrað segamyndun og kemur í veg fyrir hjartadrep og heilablæðingu. Að auki getur α -línólensýra einnig dregið úr seigju í blóði, aukið súrefnisbita getu í blóði, hindrað myndun þríglýseríða og aukið umbrot ýmissa fituefna í líkamanum. Þess vegna hefur Perilla fræolía sérstaklega augljós áhrif til að lækka lípíð og blóðþrýsting, sérstaklega fyrir blóðfituhækkun. og háþrýstingur á landamærum eru áhrifin meira áberandi.

2. Verndaðu lifur

Α -línólensýra í perilla fræolíu getur í raun hindrað myndun fitu, brotið niður fitu og skilist það úr líkamanum . Dagleg neysla getur komið í veg fyrir myndun fitu lifur.

3. Styrkja heilann og vernda sjónina

„Encyclopedia Quest“ frá CCTV greindi frá því að α -línólensýra er eitt af grunnhráefnum til nýmyndunar taugafrumna og lykil næringarefni sem ákvarðar þróun greindar manna. Það er kallað „heila gull“. Rétt viðbót við línólensýra getur bætt greindarvísitölu og greind ungbarna og ungra barna. Hækkun um 20%-30%, barnshafandi konur og börn verða að bæta við.